Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
ROUVY - Vätternrundan part 10 of 10 | Godegård to Motala | Sweden
Torsdag 22 januari 2026 21:10
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Test av ny virtuell plattform ROUVY va riktigt kul, håller inte samma klass som Zwift men är helt okey, cyklade med 3 andra virtuella cyklister. Fick bara köra 20km, som var gratis. Ska jag cykla mer så måste jag betala, så ska nog göra det så jag kan testa det lite mer (E).
20
km
Distans
35:03
Tid
34,24
km/h
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
70
Kadens
221
watt
Effekt
92
meter
Total stigning
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
8:33
34,95
132
8:33
5,00 km
2
5,00 km
8:29
35,29
130
17:02
10,00 km
3
5,00 km
8:31
35,29
132
25:33
15,00 km
4
5,00 km
8:40
34,62
138
34:13
20,00 km
5
0,52 km
1:01
31,03
134
35:14
20,52 km
annons