Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
ROUVY - Vätternrundan part 10 of 10 | Godegård to Motala | Sweden
Torsdag 22 januari 2026 22:50
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ja då har jag betalt så nu kunde jag köra hela etappen. Va kul att köra dom sista 31km på VR och cyklade med 5st virtuella cyklister. Gick i ett bra tempo och fick slita bitvis men kul va det, ( E).
30,9
km
Distans
51:45
Tid
35,83
km/h
Snitt
138
Snittpuls
164
Maxpuls
71
Kadens
223
watt
Effekt
135
meter
Total stigning
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:02
33,33
123
9:02
5,00 km
2
5,00 km
8:22
36,00
131
17:24
10,00 km
3
5,00 km
8:08
36,73
140
25:32
15,00 km
4
5,00 km
8:47
34,29
139
34:19
20,00 km
5
5,00 km
8:11
36,73
143
42:30
25,00 km
6
5,00 km
8:03
37,11
150
50:33
30,00 km
7
0,99 km
1:26
41,38
159
51:59
30,99 km
annons