annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Lördag 24 januari 2026 10:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,09 km
Distans

11:34
Tid

5:32 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

176
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

23:06:37

270 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2026	2,12 km	11:16	5:19 m/km
31 januari 2026	2,01 km	10:25	5:11 m/km
17 januari 2026	2,00 km	11:01	5:30 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	136	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	147	11:02	2,00 km
3	0,09 km	0:33	5:52	151	11:35	2,09 km

annons