#2411

Lördag 24 januari 2026 10:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3,81 km
Distans

25:40
Tid

6:44 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

134
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	2:28	12:22	113	2:28	0,20 km
2	0,20 km	1:06	5:31	116	3:34	0,40 km
3	0,20 km	1:31	7:36	129	5:06	0,60 km
4	0,20 km	1:18	6:32	146	6:24	0,80 km
5	0,20 km	1:30	7:29	144	7:54	1,00 km
6	0,20 km	1:27	7:17	152	9:22	1,20 km
7	0,20 km	1:05	5:24	154	10:26	1,40 km
8	0,20 km	1:48	8:58	142	12:14	1,60 km
9	0,20 km	1:24	7:00	139	13:38	1,80 km
10	0,20 km	1:09	5:43	151	14:47	2,00 km
11	0,20 km	1:01	5:06	150	15:48	2,20 km
12	0,20 km	1:24	6:59	148	17:12	2,40 km
13	0,20 km	1:08	5:40	144	18:19	2,60 km
14	0,20 km	1:06	5:30	152	19:25	2,80 km
15	0,20 km	1:19	6:35	149	20:44	3,00 km
16	0,20 km	1:15	6:13	145	21:59	3,20 km
17	0,20 km	1:18	6:28	153	23:17	3,40 km
18	0,20 km	1:08	5:40	153	24:25	3,60 km
19	0,20 km	1:08	5:41	147	25:33	3,80 km
20	0,01 km	0:07	9:51	147	25:40	3,81 km

annons