annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Jaktstugevägen+gamla

Lördag 24 januari 2026 08:33

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

WC Lugnt och fint

21,09 km
Distans

1:59:45
Tid

5:41 min/km
Snitt

155
Snittpuls

164
Maxpuls

76 watt
Effekt

84 meter
Total stigning (klocka)

Madshus Nanosonic IGS

Total distans:

241:30:15

2057 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	16:02	5:21	147	16:02	3,00 km
2	3,00 km	17:14	5:45	156	33:16	6,00 km
3	3,00 km	16:26	5:29	157	49:42	9,00 km
4	3,00 km	16:33	5:31	159	1:06:15	12,00 km
5	3,00 km	16:20	5:27	156	1:22:35	15,00 km
6	3,00 km	16:43	5:34	158	1:39:18	18,00 km
7	3,00 km	19:50	6:37	152	1:59:08	21,00 km
8	0,09 km	0:37	7:05	151	1:59:45	21,09 km

annons