Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
ROUVY - Lago di Garda North West | Italy
Fredag 23 januari 2026 21:08
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde en riktig kul etapp på Rouvy cyklade med 10st virtuella cyklister. Gick i ett högt och jännt tempo och va en etapp som passade mig perfekt så den kommer jag köra fler gånger ( E).
16,74
km
Distans
25:06
Tid
40,02
km/h
Snitt
128
Snittpuls
149
Maxpuls
74
Kadens
223
watt
Effekt
69
meter
Total stigning
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
8:20
36,00
115
8:20
5,00 km
2
5,00 km
8:07
37,11
135
16:27
10,00 km
3
5,00 km
7:30
40,00
136
23:56
15,00 km
4
0,75 km
1:18
34,29
134
25:15
15,75 km
annons