Zwift - Race: Stage 3 - Race - Tour de Zwift (C) on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland

Måndag 19 januari 2026 20:08

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Distans: 22,71km Tid: 38min 26sek Medelhastighet: 35,5km/h Kul etapp men fick slita hårt för att kunna gå med i klungan kände mig trött och seg i benen och inte alls i form. Rullade i mål på PL: 77/91 totaltid med uppvärmning: (E).

23,58 km
Distans

42:09
Tid

33,57 km/h
Snitt

161
Snittpuls

183
Maxpuls

67
Kadens

274 watt
Effekt

260 meter
Total stigning

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:34	31,30	133	9:34	5,00 km
2	5,00 km	8:30	35,29	164	18:03	10,00 km
3	5,00 km	8:31	35,29	169	26:35	15,00 km
4	5,00 km	8:46	34,29	170	35:20	20,00 km
5	3,59 km	6:48	31,58	177	42:09	23,59 km

annons