Förmiddagspass

Lördag 24 januari 2026 10:30

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

44,49 km
Distans

3:56:19
Tid

5:19 min/km
Snitt

148
Snittpuls

205
Maxpuls

442 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	137	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	147	9:06	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	153	13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	147	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	152	23:20	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	166	27:40	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	152	33:02	7,00 km
8	1,00 km	7:16	7:16	148	40:19	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	140	46:20	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	167	51:06	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	174	56:06	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	177	1:01:08	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	182	1:06:16	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	175	1:11:09	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	168	1:16:46	15,00 km
16	1,00 km	7:18	7:18	154	1:24:04	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	176	1:29:19	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	157	1:34:58	18,00 km
19	1,00 km	4:52	4:52	132	1:39:50	19,00 km
20	1,00 km	4:29	4:29	136	1:44:20	20,00 km
21	1,00 km	5:55	5:55	141	1:50:15	21,00 km
22	1,00 km	3:44	3:44	139	1:53:59	22,00 km
23	1,00 km	4:09	4:09	148	1:58:08	23,00 km
24	1,00 km	5:11	5:11	140	2:03:19	24,00 km
25	1,00 km	4:49	4:49	150	2:08:08	25,00 km
26	1,00 km	5:40	5:40	141	2:13:48	26,00 km
27	1,00 km	6:53	6:53	148	2:20:41	27,00 km
28	1,00 km	7:01	7:01	131	2:27:42	28,00 km
29	1,00 km	4:59	4:59	143	2:32:40	29,00 km
30	1,00 km	5:27	5:27	141	2:38:08	30,00 km
31	1,00 km	5:01	5:01	149	2:43:09	31,00 km
32	1,00 km	5:19	5:19	149	2:48:28	32,00 km
33	1,00 km	5:55	5:55	150	2:54:22	33,00 km
34	1,00 km	5:24	5:24	145	2:59:46	34,00 km
35	1,00 km	7:06	7:06	145	3:06:52	35,00 km
36	1,00 km	5:43	5:43	150	3:12:34	36,00 km
37	1,00 km	7:04	7:04	144	3:19:38	37,00 km
38	1,00 km	4:13	4:13	135	3:23:51	38,00 km
39	1,00 km	4:36	4:36	121	3:28:27	39,00 km
40	1,00 km	6:23	6:23	132	3:34:49	40,00 km
41	1,00 km	4:29	4:29	142	3:39:18	41,00 km
42	1,00 km	3:50	3:50	123	3:43:08	42,00 km
43	1,00 km	5:32	5:32	129	3:48:40	43,00 km
44	1,00 km	5:05	5:05	135	3:53:45	44,00 km
45	0,49 km	2:34	5:16	157	3:56:19	44,49 km

annons