annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Karlsson

1970 • Linköping

Löpning 2026-01-24

Lördag 24 januari 2026 12:41

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

9,01 km
Distans

53:35
Tid

5:57 min/km
Snitt

145
Snittpuls

158
Maxpuls

185 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Anima 2

Total distans:

48:11:48

484 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	121	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	137	11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	145	17:52	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	147	23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	147	29:56	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	150	36:00	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	150	42:00	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	152	47:45	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	153	53:34	9,00 km
10	0,01 km	0:02	4:22	150	53:36	9,01 km

annons