Längdåkning 2026-01-24

Lördag 24 januari 2026 14:50

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,28 km
Distans

1:55:39
Tid

4:24 min/km
Snitt

147
Snittpuls

172
Maxpuls

65
Kadens

563 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	136	4:25	1,00 km
2	1,00 km	3:28	3:28	148	7:53	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	160	13:08	3,00 km
4	1,00 km	3:59	3:59	155	17:07	4,00 km
5	1,00 km	2:59	2:59	150	20:06	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	158	25:07	6,00 km
7	1,00 km	3:55	3:55	156	29:02	7,00 km
8	1,00 km	3:53	3:53	153	32:55	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	152	37:21	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	144	43:36	10,00 km
11	1,00 km	3:51	3:51	147	47:27	11,00 km
12	1,00 km	3:44	3:44	150	51:11	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	161	56:07	13,00 km
14	1,00 km	4:19	4:19	132	1:00:26	14,00 km
15	1,00 km	3:26	3:26	141	1:03:52	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	151	1:09:29	16,00 km
17	1,00 km	4:27	4:27	146	1:13:56	17,00 km
18	1,00 km	3:19	3:19	139	1:17:15	18,00 km
19	1,00 km	4:49	4:49	146	1:22:04	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	140	1:27:24	20,00 km
21	1,00 km	4:17	4:17	142	1:31:41	21,00 km
22	1,00 km	4:22	4:22	140	1:36:03	22,00 km
23	1,00 km	4:15	4:15	148	1:40:18	23,00 km
24	1,00 km	5:16	5:16	139	1:45:34	24,00 km
25	1,00 km	3:54	3:54	136	1:49:28	25,00 km
26	1,00 km	5:31	5:31	151	1:54:59	26,00 km
27	0,28 km	0:41	2:28	133	1:55:40	26,28 km

annons