Löpning 2026-01-24

Lördag 24 januari 2026 09:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,72 km
Distans

1:22:32
Tid

6:29 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

172
Stegfrekvens

216 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	134	6:57	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	141	13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	138	19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	137	25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	140	32:45	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	140	39:43	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	145	46:18	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	141	52:27	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	141	58:51	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	140	1:05:09	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	145	1:11:30	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	143	1:18:01	12,00 km
13	0,72 km	4:31	6:18	148	1:22:32	12,72 km

annons