Löpning 2026-01-19

Måndag 19 januari 2026 17:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:16:30
Tid

5:28 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

395 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nimbus 27 turkos

Total distans:

110:03:33

1255 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	42:35	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	48:21	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	54:06	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	59:42	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	1:05:21	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	1:10:46	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	1:16:28	14,00 km
15	0,01 km	0:02	3:38	1:16:30	14,01 km

annons