Längdåkning 2026-01-25

Söndag 25 januari 2026 09:49

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,49 km
Distans

1:39:52
Tid

4:52 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

309 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	93	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	99	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	129	13:49	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	144	18:19	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	144	23:27	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	140	28:16	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	144	32:54	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	146	38:33	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	142	42:50	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	147	47:22	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	146	52:09	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	145	57:25	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	144	1:02:25	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	144	1:07:17	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	147	1:12:53	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	141	1:17:39	16,00 km
17	1,00 km	4:58	4:58	140	1:22:38	17,00 km
18	1,00 km	4:52	4:52	138	1:27:30	18,00 km
19	1,00 km	5:02	5:02	135	1:32:32	19,00 km
20	1,00 km	4:52	4:52	144	1:37:24	20,00 km
21	0,49 km	2:28	5:03	140	1:39:52	20,49 km

annons