annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Söndag 25 januari 2026 13:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,48 km
Distans

1:02:09
Tid

5:56 min/km
Snitt

125
Snittpuls

139
Maxpuls

164
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Fujisetsu (vinter)

Total distans:

75:34:08

763 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	126	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	132	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	127	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	124	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	125	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	125	35:19	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	122	41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	123	47:10	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	118	53:20	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	125	59:15	10,00 km
11	0,29 km	1:45	6:05	123	1:01:00	10,29 km
12	0,19 km	1:09	6:10	120	1:02:09	10,48 km

annons