Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Sundberg
1979 • Söderhamn
Löpning 2026-01-24
Lördag 24 januari 2026 11:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,03
km
Distans
46:12
Tid
5:45
min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
168
Stegfrekvens
70
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salomon S-Lab Ultra 3
Total distans:
738:15:04
7123 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
141
5:20
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
152
11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
148
17:14
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
143
23:10
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
153
29:12
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
155
34:36
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
164
40:18
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
161
46:01
8,00 km
9
0,03 km
0:11
6:09
160
46:12
8,03 km
annons