Eftermiddagsrunda

Söndag 25 januari 2026 15:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,06 km
Distans

57:09
Tid

5:10 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

346 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	108	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	167	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	155	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	144	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	152	26:34	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	155	32:36	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	150	37:37	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	155	42:33	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	140	47:21	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	169	52:01	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	162	56:52	11,00 km
12	0,06 km	0:18	4:52	155	57:10	11,06 km

annons