LD 10k zon 2

Söndag 25 januari 2026 13:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nysnö, så det var lite tyngre bitvis. Fick springa saktare och saktare för att hålla pulsen någorlunda i zon 2

10,12 km
Distans

1:12:04
Tid

7:07 min/km
Snitt

135
Snittpuls

143
Maxpuls

158
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Kayi2

Total distans:

67:59:12

637 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	118	6:46	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	130	13:37	2,00 km
3	1,00 km	7:37	7:37	136	21:14	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	135	27:54	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	138	34:40	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	137	41:27	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	139	48:39	7,00 km
8	1,00 km	7:16	7:16	138	55:55	8,00 km
9	1,00 km	7:20	7:20	138	1:03:16	9,00 km
10	1,00 km	7:53	7:53	138	1:11:08	10,00 km
11	0,12 km	0:56	7:55	136	1:12:04	10,12 km

annons