Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Ljungdahl Waller
1973 • Ystad
Promenad/Powerwalk 2026-01-12
Måndag 12 januari 2026 16:35
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,01
km
Distans
1:15:25
Tid
10:46
min/km
Snitt
106
Snittpuls
125
Maxpuls
56
Kadens
36
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Adizero EVO SL
Total distans:
71:32:20
747 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:35
10:35
107
10:35
1,00 km
2
1,00 km
10:26
10:26
100
21:01
2,00 km
3
1,00 km
10:29
10:29
106
31:30
3,00 km
4
1,00 km
10:36
10:36
105
42:06
4,00 km
5
1,00 km
10:49
10:49
106
52:55
5,00 km
6
1,00 km
11:03
11:03
113
1:03:58
6,00 km
7
1,00 km
11:18
11:18
107
1:15:16
7,00 km
8
0,01 km
0:09
11:08
114
1:15:25
7,01 km
annons
