Tröskelpass löpband

Måndag 26 januari 2026 09:27

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

5×7’/1’ vila.
Tacksamt med COROS POD 2, så man inte behöver fundera på om bandet är kalibrerat eller inte, samt COROS App som visar allt man behöver och slipper glo på klockan!
Med en något snabbare sista intervall blev snittet 3.43.

188 Training Load
-- from COROS

16,23 km
Distans

1:15:13
Tid

4:38 min/km
Snitt

148
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Gilla passet

Gillas av Joakim Edvardsson och Mathias Johansson

Kommentarer

Mathias Johansson - 26 januari 15:31

Har sett väldigt olika åsikter om POD 2 men du är nöjd?

Micke Gottberg - 26 januari 16:45

Definitivt nöjd! Har använt den sedan början på oktober och har upplevt problem vid två tillfällen, ena tillfället ville den inte ladda förrän dagen efter, vet ej varför ff. Andra gången gav den helt felaktig distans och därmed tempo andra halvan av ett distanspass. Vet ej heller där vad problemet berodde på. Alla andra pass utöver det har den funkat klockrent, såväl i midjan som på foten!

Mathias Johansson - 27 januari 12:37

Tackar, får nog kolla in det. Är inne på att byta klocka och fotpod så då är ju detta intressant.

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,92 km	15:12	5:12	127	15:12	2,92 km
2	1,86 km	7:00	3:46	155	22:12	4,78 km
3	0,01 km	1:00	02:19:52	153	23:12	4,79 km
4	1,88 km	7:00	3:44	161	30:12	6,66 km
5	0,01 km	1:00	01:31:04	157	31:12	6,68 km
6	1,87 km	7:00	3:44	162	38:12	8,55 km
7	0,01 km	1:00	02:45:50	159	39:12	8,56 km
8	1,88 km	7:00	3:44	163	46:12	10,43 km
9	0,01 km	1:00	03:09:02	159	47:12	10,44 km
10	1,92 km	7:00	3:39	167	54:12	12,36 km
11	0,00 km	1:00	07:22:29	161	55:12	12,36 km
12	3,87 km	20:01	5:10	138	1:15:14	16,23 km

annons