annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Ågesta konstsnöspåret

Måndag 26 januari 2026 09:07

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 varv

19,29 km
Distans

2:01:39
Tid

6:18 min/km
Snitt

116
Snittpuls

164
Maxpuls

264 meter
Total stigning (klocka)

Salomon RC9 eSkin

Total distans:

89:16:48

878 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:08	8:08	100	8:08	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	118	14:22	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	115	20:01	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	110	25:34	4,00 km
5	1,00 km	7:17	7:17	116	32:51	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	122	39:13	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	118	45:24	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	111	50:45	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	122	57:15	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	121	1:03:40	10,00 km
11	1,00 km	6:40	6:40	130	1:10:21	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	113	1:16:05	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	115	1:22:20	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	116	1:28:34	14,00 km
15	1,00 km	6:32	6:32	111	1:35:06	15,00 km
16	1,00 km	6:32	6:32	113	1:41:37	16,00 km
17	1,00 km	6:08	6:08	115	1:47:45	17,00 km
18	1,00 km	6:21	6:21	118	1:54:07	18,00 km
19	1,00 km	5:48	5:48	126	1:59:55	19,00 km
20	0,29 km	1:45	6:06	121	2:01:40	19,29 km

annons