annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 26 januari 2026 10:59

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

50:24
Tid

5:02 min/km
Snitt

142
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 15

Total distans:

13:53:50

166 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	118	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	136	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	138	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	141	20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	143	25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	144	30:10	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	145	35:24	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	148	40:28	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	152	45:30	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	160	50:22	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:56	169	50:24	10,01 km

annons