annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Tisdag 27 januari 2026 10:14

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

50:09
Tid

5:01 min/km
Snitt

148
Snittpuls

177
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 15

Total distans:

13:53:50

166 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	132	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	137	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	142	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	145	19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	147	24:47	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	149	29:51	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	151	35:00	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	154	40:09	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	157	45:13	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	166	50:07	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:30	177	50:09	10,01 km

annons