Skate Björnen

Söndag 1 februari 2026 10:53

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trött i kroppen efter två dagars skidåkning och trött i huvudet efter dålig sömn. Tragglade mig ut iallafall och det kändes ok i 3/4 av passet, sen blev jag ordentligt trött.

25,32 km
Distans

1:43:23
Tid

4:05 min/km
Snitt

119
Snittpuls

160
Maxpuls

437 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	131	5:02	1,00 km
2	1,00 km	3:10	3:10	137	8:12	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	150	12:24	3,00 km
4	1,00 km	3:28	3:28	136	15:52	4,00 km
5	1,00 km	3:31	3:31	125	19:23	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	138	24:08	6,00 km
7	1,00 km	3:52	3:52	129	28:00	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	143	32:55	8,00 km
9	1,00 km	2:46	2:46	128	35:41	9,00 km
10	1,00 km	4:02	4:02	121	39:43	10,00 km
11	1,00 km	3:16	3:16	124	42:59	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	123	48:08	12,00 km
13	1,00 km	3:28	3:28	114	51:37	13,00 km
14	1,00 km	3:50	3:50	116	55:27	14,00 km
15	1,00 km	3:59	3:59	107	59:26	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	97	1:05:03	16,00 km
17	1,00 km	4:23	4:23	105	1:09:26	17,00 km
18	1,00 km	3:52	3:52	105	1:13:18	18,00 km
19	1,00 km	3:15	3:15	120	1:16:33	19,00 km
20	1,00 km	3:03	3:03	108	1:19:35	20,00 km
21	1,00 km	3:49	3:49	114	1:23:24	21,00 km
22	1,00 km	4:55	4:55	107	1:28:19	22,00 km
23	1,00 km	5:16	5:16	101	1:33:35	23,00 km
24	1,00 km	4:10	4:10	104	1:37:44	24,00 km
25	1,00 km	4:32	4:32	98	1:42:16	25,00 km
26	0,32 km	1:07	3:31	99	1:43:24	25,32 km

annons