Idre Milen

Fredag 23 januari 2026 13:33

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,25 km
Distans

1:05:40
Tid

5:22 min/km
Snitt

75
Kadens

Skidor

Peltonen Skin Pro Classic

Total distans:

110:17:58

1253 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03 min/km	119,2	7:03	1,00 km
2	1,00 km	3:49	3:49 min/km	132,2	10:52	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03 min/km	121,2	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06 min/km	114,3	23:01	4,00 km
5	1,00 km	3:38	3:38 min/km	123,2	26:39	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58 min/km	128,6	31:37	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10 min/km	129,8	37:47	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32 min/km	140,7	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23 min/km	129,6	47:42	9,00 km
10	1,00 km	7:29	7:29 min/km	119,9	55:11	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07 min/km	121,4	1:01:18	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45 min/km	128	1:07:03	12,00 km
13	0,25 km	0:42	2:51 min/km	120	1:07:45	12,25 km

annons