annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-01-26

Måndag 26 januari 2026 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,14 km
Distans

1:16:02
Tid

5:47 min/km
Snitt

128
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Craft nordlite

Total distans:

31:59:40

332 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	123	5:36	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	132	11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	127	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	128	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	131	29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	127	34:51	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	128	40:33	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	129	46:42	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	127	52:24	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	127	57:52	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	130	1:04:12	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	129	1:09:48	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	128	1:15:16	13,00 km
14	0,14 km	0:47	5:40	129	1:16:02	13,14 km

annons