Kort Stakpass på Sparbankspåret

Måndag 26 januari 2026 18:21

Längdåkning - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I trevligt tjöttempo det mesta med Martin. Fischer SM DP 28

10,12 km
Distans

38:24
Tid

3:48 min/km
Snitt

116
Snittpuls

141
Maxpuls

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:38	3:38 min/km	100,1	3:38	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11 min/km	108,2	7:49	2,00 km
3	1,00 km	3:31	3:31 min/km	113,8	11:20	3,00 km
4	1,00 km	3:57	3:57 min/km	117,3	15:17	4,00 km
5	1,00 km	3:43	3:43 min/km	117,9	19:00	5,00 km
6	1,00 km	3:54	3:54 min/km	116,6	22:54	6,00 km
7	1,00 km	3:33	3:33 min/km	115,1	26:27	7,00 km
8	1,00 km	4:02	4:02 min/km	124,6	30:29	8,00 km
9	1,00 km	3:28	3:28 min/km	121,8	33:57	9,00 km
10	1,00 km	4:02	4:02 min/km	126,3	37:59	10,00 km
11	0,08 km	0:18	3:58 min/km	128,3	38:17	10,08 km

annons