annons
Mikael Larsson
1966 • Lidköping

Kort Stakpass på Sparbankspåret

Måndag 26 januari 2026 18:21

Längdåkning - Klassiskt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt

I trevligt tjöttempo det mesta med Martin. Fischer SM DP 28
10,12 km
Distans
38:24
Tid
3:48 min/km
Snitt
116
Snittpuls
141
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 3:38 3:38 min/km 100,1 3:38 1,00 km
2 1,00 km 4:11 4:11 min/km 108,2 7:49 2,00 km
3 1,00 km 3:31 3:31 min/km 113,8 11:20 3,00 km
4 1,00 km 3:57 3:57 min/km 117,3 15:17 4,00 km
5 1,00 km 3:43 3:43 min/km 117,9 19:00 5,00 km
6 1,00 km 3:54 3:54 min/km 116,6 22:54 6,00 km
7 1,00 km 3:33 3:33 min/km 115,1 26:27 7,00 km
8 1,00 km 4:02 4:02 min/km 124,6 30:29 8,00 km
9 1,00 km 3:28 3:28 min/km 121,8 33:57 9,00 km
10 1,00 km 4:02 4:02 min/km 126,3 37:59 10,00 km
11 0,08 km 0:18 3:58 min/km 128,3 38:17 10,08 km
annons