Löpning 2026-01-27

Tisdag 27 januari 2026 16:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,13 km
Distans

1:02:47
Tid

5:11 min/km
Snitt

164
Snittpuls

183
Maxpuls

180
Stegfrekvens

259 watt
Effekt

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	159	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	150	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	149	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	147	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	157	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	165	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	168	36:34	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	173	41:39	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	177	46:51	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	177	51:58	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	176	57:07	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	168	1:02:09	12,00 km
13	0,13 km	0:38	5:05	165	1:02:47	12,13 km

annons