annons
Ole Palmstrøm
1969 • Norge

8000m «lett» roøkt

Tisdag 27 januari 2026 15:21

Övrig träning/Friskvård - Roing
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Relativt bedagelig roøkt etter hjemmekontor. Vurderte å kjøre litt intervall, men kroppen føltes råtten - pulsen litt for høy, og jeg mangla overskudd, så orka bare å presse litt helt mot slutten.
8 km
Distans
35:48
Tid
7,24 knop
Snitt
149
Snittpuls
172
Maxpuls
26
Kadens
Concept 2 Romaskin
Total distans: 
3:18:22
44 km

Gilla passet

Gillas av Bengt Lund, Christopher Aalholm och Jørgen Saxegaard
Träningspass från

Puls

annons