Löpning 2026-01-27

Tisdag 27 januari 2026 17:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,58 km
Distans

39:45
Tid

5:15 min/km
Snitt

156
Snittpuls

190
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,01 km	0:14	41:28	123	0:14	0,01 km
2	0,40 km	1:36	3:59	153	1:50	0,41 km
3	0,02 km	0:40	39:13	160	2:30	0,42 km
4	0,40 km	1:36	4:00	157	4:06	0,82 km
5	0,02 km	0:40	42:52	165	4:46	0,84 km
6	0,40 km	1:33	3:52	161	6:19	1,24 km
7	0,03 km	0:40	19:46	165	6:59	1,27 km
8	0,40 km	1:34	3:54	165	8:33	1,67 km
9	0,02 km	0:40	28:30	165	9:13	1,70 km
10	0,40 km	1:35	3:58	164	10:48	2,10 km
11	0,02 km	0:40	31:47	166	11:28	2,12 km
12	0,40 km	1:33	3:53	167	13:01	2,52 km
13	0,03 km	0:40	22:49	170	13:41	2,55 km
14	0,40 km	1:35	3:58	166	15:16	2,95 km
15	0,01 km	0:40	54:47	171	15:56	2,96 km
16	0,40 km	1:32	3:49	164	17:28	3,36 km
17	0,02 km	0:40	30:55	167	18:08	3,38 km
18	0,40 km	1:35	3:57	168	19:43	3,78 km
19	0,02 km	0:40	43:12	168	20:23	3,79 km
20	0,40 km	1:32	3:49	168	21:54	4,19 km
21	0,09 km	0:40	7:10	182	22:34	4,29 km
22	3,30 km	17:11	5:13	146	39:46	7,58 km

annons