annons

Daniel Andersson

1986 • Lindome

Löpning 2026-01-28

Onsdag 28 januari 2026 17:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,02 km
Distans

38:22
Tid

6:22 min/km
Snitt

132
Snittpuls

156
Maxpuls

148
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

Skor och utrustning

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

898:26:15

6112 km

Asics Novablast 4 Lite-Show

Total distans:

10:56:47

109 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	4:57	12:26	87	4:57	0,40 km
2	0,70 km	3:30	4:59	134	8:27	1,10 km
3	0,18 km	2:00	10:51	121	10:27	1,29 km
4	0,74 km	3:30	4:44	141	13:57	2,03 km
5	0,18 km	2:00	10:53	126	15:57	2,21 km
6	0,76 km	3:30	4:38	147	19:27	2,97 km
7	0,19 km	2:00	10:48	132	21:27	3,15 km
8	0,76 km	3:30	4:36	147	24:57	3,91 km
9	0,18 km	2:00	11:07	133	26:57	4,09 km
10	0,76 km	3:30	4:35	145	30:27	4,86 km
11	0,18 km	2:01	11:00	130	32:28	5,04 km
12	0,76 km	3:32	4:38	146	36:00	5,80 km
13	0,21 km	2:23	11:08	130	38:23	6,02 km

annons