Löpbandsdistans

Torsdag 29 januari 2026 09:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt efter gårdagens mentalt tuffa pass att låta bandet hålla tempot och bara flyta iväg i poddlyssnande!

104 Training Load
-- from COROS

23,56 km
Distans

2:00:01
Tid

5:06 min/km
Snitt

122
Snittpuls

132
Maxpuls

Mathias Johansson och Mikael Lipschütz

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	112	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	116	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	117	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	117	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	120	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	118	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	119	35:52	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	121	40:55	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	121	46:00	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	123	51:04	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	124	56:08	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	120	1:01:14	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	123	1:06:18	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	123	1:11:23	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	124	1:16:27	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	125	1:21:33	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	124	1:26:37	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	121	1:31:41	18,00 km
19	1,00 km	5:07	5:07	121	1:36:49	19,00 km
20	1,00 km	5:05	5:05	124	1:41:53	20,00 km
21	1,00 km	5:06	5:06	125	1:46:59	21,00 km
22	1,00 km	5:05	5:05	127	1:52:04	22,00 km
23	1,00 km	5:05	5:05	129	1:57:09	23,00 km
24	0,56 km	2:52	5:06	128	2:00:01	23,56 km

annons