annons
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Längdåkning 2026-01-29

Torsdag 29 januari 2026 15:55

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
med Alice
12,18 km
Distans
1:14:04
Tid
6:05 min/km
Snitt
72
Kadens
Peltonen WC DP
Total distans: 
20:59:57
275 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:19 4:19 min/km 139,5 4:19 1,00 km
2 1,00 km 4:11 4:11 min/km 131 8:30 2,00 km
3 1,00 km 5:59 5:59 min/km 125,7 14:29 3,00 km
4 1,00 km 6:34 6:34 min/km 124,5 21:03 4,00 km
5 1,00 km 9:05 9:05 min/km 111,4 30:08 5,00 km
6 1,00 km 7:59 7:59 min/km 106,4 38:07 6,00 km
7 1,00 km 6:19 6:19 min/km 107 44:26 7,00 km
8 1,00 km 7:11 7:11 min/km 125,4 51:37 8,00 km
9 1,00 km 7:18 7:18 min/km 124,9 58:55 9,00 km
10 1,00 km 6:49 6:49 min/km 124,9 1:05:44 10,00 km
11 1,00 km 5:56 5:56 min/km 128,2 1:11:40 11,00 km
12 1,00 km 5:59 5:59 min/km 118,4 1:17:39 12,00 km
13 0,18 km 1:40 9:23 min/km 113 1:19:19 12,18 km
annons