40 min + 3 SL - Jobbmølle ✅️

Fredag 30 januari 2026 10:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,35 km
Distans

40:02
Tid

4:17 min/km
Snitt

123
Snittpuls

141
Maxpuls

164
Stegfrekvens

398 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,95 km	30:03	4:20	121	30:03	6,95 km
2	0,11 km	0:27	3:58	127	30:30	7,06 km
3	0,87 km	3:37	4:10	129	34:07	7,93 km
4	0,08 km	0:21	4:09	130	34:28	8,01 km
5	0,73 km	3:02	4:08	132	37:30	8,74 km
6	0,09 km	0:22	4:04	131	37:52	8,83 km
7	0,51 km	2:10	4:13	133	40:02	9,35 km

annons