Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Torbjörn Josefsson
1969 • Falkenberg
Löpband
Onsdag 28 januari 2026 15:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,89
km
Distans
51:45
Tid
8:47
min/km
Snitt
88
Snittpuls
113
Maxpuls
138
Stegfrekvens
147
watt
Effekt
Skor
Hoka Cielo x1
Total distans:
60:52:34
566 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,64 km
5:00
7:53
83
5:00
0,64 km
2
1,00 km
9:29
9:29
84
14:29
1,64 km
3
1,00 km
8:46
8:46
90
23:15
2,64 km
4
1,00 km
9:48
9:48
93
33:03
3,64 km
5
1,00 km
8:01
8:01
91
41:04
4,64 km
6
1,00 km
7:51
7:51
86
48:55
5,64 km
7
0,25 km
2:50
11:19
90
51:45
5,89 km
annons
