annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Fredag 30 januari 2026 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,02 km
Distans

1:23:46
Tid

5:58 min/km
Snitt

130
Snittpuls

163
Maxpuls

176
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Asics Pulse5dubb11/2-15_131...

Total distans:

174:52:17

1878 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	113	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	131	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	130	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	125	23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	126	29:17	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	125	35:00	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	128	41:05	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	128	47:02	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	129	53:07	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	121	59:17	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	122	1:05:36	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	134	1:11:38	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	157	1:17:29	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	152	1:23:37	14,00 km
15	0,02 km	0:10	7:50	153	1:23:47	14,02 km

annons