annons
Anders Hjalmar
1977 • Mjölby

Löpning 2026-01-31

Lördag 31 januari 2026 07:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
25,2 km
Distans
2:32:13
Tid
6:02 min/km
Snitt
126
Snittpuls
140
Maxpuls
170
Stegfrekvens
331 watt
Effekt
176 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Mikael Knutsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:545:541175:541,00 km
2 1,00 km6:046:0413011:582,00 km
3 1,00 km6:116:1112518:083,00 km
4 1,00 km5:515:5112724:004,00 km
5 1,00 km5:505:5012629:505,00 km
6 1,00 km6:026:0212735:526,00 km
7 1,00 km5:585:5812841:507,00 km
8 1,00 km5:515:5113047:418,00 km
9 1,00 km5:545:5413353:349,00 km
10 1,00 km5:475:4712959:2110,00 km
11 1,00 km6:046:041281:05:2511,00 km
12 1,00 km6:226:221231:11:4812,00 km
13 1,00 km5:575:571241:17:4513,00 km
14 1,00 km6:086:081201:23:5314,00 km
15 1,00 km6:096:091281:30:0215,00 km
16 1,00 km5:495:491241:35:5016,00 km
17 1,00 km6:046:041281:41:5417,00 km
18 1,00 km6:056:051241:47:5918,00 km
19 1,00 km6:036:031261:54:0219,00 km
20 1,00 km5:515:511271:59:5320,00 km
21 1,00 km6:076:071292:06:0021,00 km
22 1,00 km6:016:011272:12:0122,00 km
23 1,00 km6:026:021322:18:0323,00 km
24 1,00 km6:176:171302:24:2024,00 km
25 1,00 km6:366:361212:30:5625,00 km
26 0,20 km1:176:271182:32:1325,20 km
annons