Långpass

Lördag 31 januari 2026 09:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kyligt långpass men härligt med sol hela vägen☀️ Shorts på såklart som alltid✌🏼

25,01 km
Distans

2:04:45
Tid

4:59 min/km
Snitt

115
Snittpuls

131
Maxpuls

198
Stegfrekvens

337 watt
Effekt

213 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	104	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	107	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	109	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	111	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	113	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	112	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	116	36:10	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	115	41:09	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	116	46:01	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	114	51:03	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	115	55:57	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	114	1:00:44	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	115	1:05:32	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	118	1:10:27	14,00 km
15	1,00 km	4:39	4:39	114	1:15:05	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	113	1:19:53	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	116	1:24:50	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	117	1:29:49	18,00 km
19	1,00 km	4:52	4:52	116	1:34:40	19,00 km
20	1,00 km	4:46	4:46	116	1:39:26	20,00 km
21	1,00 km	4:58	4:58	117	1:44:25	21,00 km
22	1,00 km	5:01	5:01	117	1:49:26	22,00 km
23	1,00 km	5:21	5:21	120	1:54:47	23,00 km
24	1,00 km	5:02	5:02	120	1:59:49	24,00 km
25	1,00 km	4:55	4:55	121	2:04:43	25,00 km
26	0,01 km	0:02	4:10	130	2:04:45	25,01 km

annons