Förmiddagspass

Lördag 31 januari 2026 09:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

25 km
Distans

3:00:54
Tid

7:14 min/km
Snitt

150
Snittpuls

176
Maxpuls

146
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	131	6:43	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	143	13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	150	19:46	3,00 km
4	1,00 km	7:33	7:33	147	27:20	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	140	34:30	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	142	40:47	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	146	47:21	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	151	53:52	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	157	1:00:01	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	160	1:06:32	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	161	1:12:51	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	158	1:18:57	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	156	1:25:13	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	149	1:31:26	14,00 km
15	1,00 km	7:35	7:35	161	1:39:01	15,00 km
16	1,00 km	14:03	14:03	137	1:53:04	16,00 km
17	1,00 km	10:40	10:40	115	2:03:45	17,00 km
18	1,00 km	8:15	8:15	146	2:12:00	18,00 km
19	1,00 km	7:20	7:20	156	2:19:20	19,00 km
20	1,00 km	8:44	8:44	160	2:28:04	20,00 km
21	1,00 km	7:56	7:56	168	2:36:00	21,00 km
22	1,00 km	5:59	5:59	165	2:41:59	22,00 km
23	1,00 km	6:11	6:11	162	2:48:11	23,00 km
24	1,00 km	6:25	6:25	165	2:54:35	24,00 km
25	1,00 km	6:16	6:16	164	3:00:51	25,00 km
26	0,00 km	0:03	13:15	166	3:00:54	25,00 km

annons