Löpning 2026-01-31

Lördag 31 januari 2026 12:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,61 km
Distans

1:03:31
Tid

4:40 min/km
Snitt

162
Snittpuls

191
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Marie Odinge

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,11 km	15:26	4:57	142	15:26	3,11 km
2	2,73 km	12:00	4:24	160	27:26	5,84 km
3	0,09 km	2:00	21:38	150	29:26	5,94 km
4	2,40 km	10:00	4:10	170	39:26	8,34 km
5	0,11 km	2:00	17:40	162	41:26	8,45 km
6	2,04 km	8:00	3:55	176	49:26	10,49 km
7	0,20 km	2:00	9:54	161	51:26	10,69 km
8	1,62 km	6:00	3:43	174	57:26	12,31 km
9	0,11 km	1:30	13:13	169	58:56	12,42 km
10	1,08 km	4:00	3:42	178	1:02:56	13,50 km
11	0,11 km	0:36	5:42	181	1:03:32	13,61 km

annons