Eftermiddagspass

Lördag 31 januari 2026 13:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

20 km
Distans

2:51:45
Tid

8:35 min/km
Snitt

120
Snittpuls

149
Maxpuls

130
Stegfrekvens

201 watt
Effekt

369 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	122	6:35	1,00 km
2	1,00 km	7:54	7:54	117	14:28	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	123	21:04	3,00 km
4	1,00 km	7:07	7:07	132	28:11	4,00 km
5	1,00 km	7:44	7:44	116	35:55	5,00 km
6	1,00 km	7:58	7:58	114	43:53	6,00 km
7	1,00 km	9:22	9:22	119	53:16	7,00 km
8	1,00 km	7:57	7:57	133	1:01:13	8,00 km
9	1,00 km	7:32	7:32	128	1:08:45	9,00 km
10	1,00 km	8:12	8:12	121	1:16:57	10,00 km
11	1,00 km	7:43	7:43	124	1:24:40	11,00 km
12	1,00 km	7:20	7:20	123	1:32:00	12,00 km
13	1,00 km	22:19	22:19	99	1:54:19	13,00 km
14	1,00 km	8:03	8:03	122	2:02:23	14,00 km
15	1,00 km	7:37	7:37	117	2:09:59	15,00 km
16	1,00 km	9:36	9:36	111	2:19:35	16,00 km
17	1,00 km	9:59	9:59	121	2:29:35	17,00 km
18	1,00 km	7:26	7:26	135	2:37:00	18,00 km
19	1,00 km	7:35	7:35	129	2:44:35	19,00 km
20	1,00 km	7:10	7:11	130	2:51:46	20,00 km

annons