annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-02-01

Söndag 1 februari 2026 12:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,69 km
Distans

1:06:54
Tid

5:43 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

172
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Craft nordlite

Total distans:

31:59:40

332 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	126	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	128	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	133	16:49	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	135	22:50	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	134	28:58	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	133	35:03	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	136	40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	137	46:25	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	136	52:41	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	134	58:05	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	136	1:03:22	11,00 km
12	0,69 km	3:33	5:11	133	1:06:55	11,69 km

annons