Enköping runt

Söndag 1 februari 2026 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,22 km
Distans

45:57
Tid

4:30 min/km
Snitt

156
Snittpuls

186
Maxpuls

172
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	128	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	145	9:02	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	151	13:32	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	157	17:59	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	157	22:35	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	160	27:11	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	160	31:50	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	157	36:22	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	167	40:45	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	176	45:01	10,00 km
11	0,22 km	0:56	4:14	169	45:57	10,22 km

annons