annons
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Längdåkning 2026-02-01

Söndag 1 februari 2026 10:48

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
DP
24,1 km
Distans
1:40:44
Tid
4:11 min/km
Snitt
85
Kadens
Peltonen WC DP
Total distans: 
20:59:57
275 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:13 4:13 min/km 130,5 4:13 1,00 km
2 1,00 km 4:05 4:05 min/km 145,9 8:18 2,00 km
3 1,00 km 4:12 4:12 min/km 147,6 12:30 3,00 km
4 1,00 km 3:57 3:57 min/km 138,8 16:27 4,00 km
5 1,00 km 4:11 4:11 min/km 127,7 20:38 5,00 km
6 1,00 km 4:20 4:20 min/km 134,3 24:58 6,00 km
7 1,00 km 4:07 4:07 min/km 149,7 29:05 7,00 km
8 1,00 km 5:49 5:49 min/km 152,9 34:54 8,00 km
9 1,00 km 3:36 3:36 min/km 131,6 38:30 9,00 km
10 1,00 km 4:14 4:14 min/km 148,8 42:44 10,00 km
11 1,00 km 5:29 5:29 min/km 157,9 48:13 11,00 km
12 1,00 km 4:31 4:31 min/km 146,7 52:44 12,00 km
13 1,00 km 4:12 4:12 min/km 142,3 56:56 13,00 km
14 1,00 km 3:57 3:57 min/km 147 1:00:53 14,00 km
15 1,00 km 4:31 4:31 min/km 139,3 1:05:24 15,00 km
16 1,00 km 3:42 3:42 min/km 138,9 1:09:06 16,00 km
17 1,00 km 4:05 4:05 min/km 144,4 1:13:11 17,00 km
18 1,00 km 3:59 3:59 min/km 156,3 1:17:10 18,00 km
19 1,00 km 4:38 4:38 min/km 150,5 1:21:48 19,00 km
20 1,00 km 4:12 4:12 min/km 157,5 1:26:00 20,00 km
21 1,00 km 4:01 4:01 min/km 138,3 1:30:01 21,00 km
22 1,00 km 4:38 4:38 min/km 136,2 1:34:39 22,00 km
23 1,00 km 4:29 4:29 min/km 143,7 1:39:08 23,00 km
24 1,00 km 3:51 3:51 min/km 137,6 1:42:59 24,00 km
25 0,10 km 0:36 6:05 min/km 130,7 1:43:35 24,10 km
annons