Waitakere Rangers regional Park

Fredag 26 december 2025 01:12

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En mycket fin promenad genom regnskogen

10,75 km
Distans

3:04:50
Tid

17:12 min/km
Snitt

85
Snittpuls

119
Maxpuls

34
Kadens

492 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Shift 3

Total distans:

56:20:18

475 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	18:10	18:10	70	18:10	1,00 km
2	1,00 km	22:37	22:37	90	40:47	2,00 km
3	1,00 km	18:45	18:45	90	59:32	3,00 km
4	1,00 km	13:04	13:04	84	1:12:35	4,00 km
5	1,00 km	19:37	19:37	92	1:32:13	5,00 km
6	1,00 km	16:42	16:42	90	1:48:55	6,00 km
7	1,00 km	15:17	15:17	91	2:04:12	7,00 km
8	1,00 km	13:45	13:45	88	2:17:58	8,00 km
9	1,00 km	20:50	20:50	80	2:38:48	9,00 km
10	1,00 km	16:06	16:06	72	2:54:54	10,00 km
11	0,75 km	9:57	13:20	88	3:04:51	10,75 km

annons