annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Matthias Amnéus

1980 • Umeå

Löpning

Måndag 2 februari 2026 17:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,57 km
Distans

38:05
Tid

5:02 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

160
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Hurricane 24

Total distans:

2:32:19

30 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	126	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	136	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	135	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	139	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	144	25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	149	30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	151	35:21	7,00 km
8	0,57 km	2:45	4:48	150	38:06	7,57 km

annons