annons
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Längdåkning 2026-02-03

Tisdag 3 februari 2026 11:48

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
DP
17,47 km
Distans
1:12:48
Tid
4:10 min/km
Snitt
83
Kadens
Peltonen WC DP
Total distans: 
20:59:57
275 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:06 4:06 min/km 147,6 4:06 1,00 km
2 1,00 km 4:12 4:12 min/km 141,7 8:18 2,00 km
3 1,00 km 4:25 4:25 min/km 161,3 12:43 3,00 km
4 1,00 km 4:33 4:33 min/km 145 17:16 4,00 km
5 1,00 km 4:08 4:08 min/km 140,8 21:24 5,00 km
6 1,00 km 3:48 3:48 min/km 155,2 25:12 6,00 km
7 1,00 km 3:38 3:38 min/km 150,6 28:50 7,00 km
8 1,00 km 4:58 4:58 min/km 132,5 33:48 8,00 km
9 1,00 km 4:06 4:06 min/km 135 37:54 9,00 km
10 1,00 km 3:47 3:47 min/km 137,9 41:41 10,00 km
11 1,00 km 3:45 3:45 min/km 138,5 45:26 11,00 km
12 1,00 km 4:06 4:06 min/km 138,5 49:32 12,00 km
13 1,00 km 4:37 4:37 min/km 123,3 54:09 13,00 km
14 1,00 km 4:06 4:06 min/km 135,1 58:15 14,00 km
15 1,00 km 4:23 4:23 min/km 135 1:02:38 15,00 km
16 1,00 km 4:22 4:22 min/km 138,2 1:07:00 16,00 km
17 1,00 km 3:49 3:49 min/km 135,6 1:10:49 17,00 km
18 0,47 km 1:58 4:09 min/km 148,1 1:12:47 17,47 km
annons