Distans Beckomberga - Stora Mossen t o r

Tisdag 3 februari 2026 06:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Distans typ normaliserad nu. Skönt! Får mata på med lite mer volym nu ett tag och sedan prova lite tröskel igen om en vecka kanske?
Kallt idag på morgonen: -10!

10,12 km
Distans

45:41
Tid

4:31 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Fly 6 - orange

Total distans:

15:10:21

185 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	18:51	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	23:15	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	27:33	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	31:53	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	36:24	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	40:47	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	45:13	10,00 km
11	0,12 km	0:28	3:58	45:41	10,12 km

annons