annons
Mikael Larsson
1966 • Lidköping

10:00 SkiErg friskis motstånd 9

Tisdag 3 februari 2026 17:05

Styrketräning - Skierg
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 min https://app.erg.zone
2,49 km
Distans
10:00
Tid
4:01 min/km
Snitt
143
Snittpuls
156
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 0,49 km 2:00 4:06 min/km 126,2 2:00 0,49 km
2 0,49 km 2:00 4:05 min/km 140 4:00 0,98 km
3 0,50 km 2:00 4:01 min/km 145,8 6:00 1,47 km
4 0,50 km 2:00 3:58 min/km 150,5 8:00 1,98 km
5 0,51 km 2:00 3:54 min/km 152,4 10:00 2,49 km
annons