Längdåkning 2026-02-03

Tisdag 3 februari 2026 19:00

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,96 km
Distans

47:20
Tid

4:19 min/km
Snitt

141
Snittpuls

167
Maxpuls

60
Kadens

225 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	123	4:36	1,00 km
2	1,00 km	3:09	3:09	139	7:45	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	157	12:30	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	145	16:49	4,00 km
5	1,00 km	3:15	3:15	132	20:04	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	140	25:33	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	135	30:34	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	147	35:15	8,00 km
9	1,00 km	3:34	3:34	140	38:49	9,00 km
10	1,00 km	3:44	3:44	159	42:33	10,00 km
11	0,96 km	4:48	4:58	136	47:21	10,96 km

annons