Löpning 2026-02-04

Onsdag 4 februari 2026 15:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,53 km
Distans

1:00:02
Tid

5:42 min/km
Snitt

156
Snittpuls

178
Maxpuls

178
Stegfrekvens

260 watt
Effekt

352 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	142	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	154	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	158	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	158	22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	161	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	156	34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	158	40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	157	46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	163	51:39	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	152	57:09	10,00 km
11	0,53 km	2:54	5:25	150	1:00:03	10,53 km

annons